Terapia Stella – Lahti
Monipuoliset hierontahoidot
Aromahieronta
Aromahieronta rentouttaa, vauhdittaa nestekiertoa ja aineenvaihduntaa, tasapainottaa hormonitoimintaa, voimaannuttaa ja tasapainottaa kehon toimintoja.
Lue lisää aromahieronnasta
Olen käynyt aromahierontakurssin, jossa perehdyttiin aromaterapian historiaan ja vaikutusalueisiin. Olen lisäksi opiskellut itsenäisesti lisää. Eteeriset öljyt vaikuttavat ihon ja hengityksen kautta. Öljyt ovat puhtaita luonnontuotteita.
Minulla on käytössä laadukkaat Oshadhi-öljyt. Niitä voi myös ostaa tai tilata kauttani.
Hinnasto
60 min 60 €
90 min 85 €
Vyöhyketerapeuttinen jalkahieronta eteerisen öljyn kanssa
45 min 50 €
Lymfaterapia
Lymfaterapiassa tehostetaan kehon imunestekiertoa kevyillä rytmikkäillä ja pumppaavilla otteilla. Lymfaterapia vähentää turvotusta, lievittää kipua ja rentouttaa.
Lue lisää lymfaterapiasta
Lymfaterapia sopii esimerkiksi syöpäleikkausten jälkeisiin turvotuksiin, sädehoidon jälkeisiin turvotuksiin, hormonaalisista syistä (kuten raskaus tai vaihdevuodet) johtuviin turvotuksiin, kroonisten sairauksien (kuten reuma ja fibromyalgia) kipujen ja turvotusten hoitoon.
Lymfaan voi tulla myös ilman diagnooseja, rentoutumaan ja oman hyvän olon vuoksi. Lymfa on oivallinen hoitomuoto rentoutukseen ja myös aineenvaihdunnan kiihdyttämiseen. Parhaiten lymfa toimii sarjahoitona vähintään n. 3–5 kerran sarjoina viikon välein.
Olen koulutukseltani Vodder-lymfaterapeutti ja valmistunut vuonna 2010.
Lymfaterapia ei sovi, jos sinulla on:
- akuutti infektio
- syvä laskimotukos
- pahanlaatuiset kasvaimet, joiden hoito on kesken
Palliatiivisena hoitona lymfaterapiaa voidaan käyttää myös syöpäpotilaiden kivun hoidossa.
Hinnasto
Manuaalinen lymfaterapia
60 min 63 €
45 min 55 €
90 min 90 €
itse maksaville asiakkaille
Sarjahoito 3 x 45 min 150 €
Sarjahoito 3 x 60 min 170 €
Sarjahoito 4 x 60 min 230 €
Kasvolymfa
Poistaa kasvojen turvotusta ja kuonia, rentouttaa
40 min min. hinta 50 €
Sarjahoitona 3 x 40 min 140 €
Kuumakivi-
hieronta
Kuumakivihieronta on syvärentouttava hoito, jossa hierontaan käytetään lämmitettyjä basalttikiviä ja käsiä. Lämpimät kivet ja sivelyotteet vauhdittavat kehon aineenvaihduntaa ja lymfakiertoa, rentouttaen, puhdistaen ja energisoiden.
Hinnasto
60 min 80 €
90 min 95 €
Klassinen hieronta
Hieronta poistaa lihaskireyksiä, laukaisee jumeja, laskee stressitasoja, rauhoittaa hermostoa ja vauhdittaa nestekiertoa.
Lue lisää klassisesta hieronnasta
Olen opiskellut koulutetuksi hierojaksi Kuopiossa. Valmistuin vuonna 2019 keväällä. Hieronnan aluksi teen asiakkaan haastattelun, jossa kartoitan terveydentilanteen, perussairaudet ja lääkitykset.
Hierontaotteeni ovat napakat, mutta rentouttavat. Käytän hieronnassani paljon pitkiä sivelyjä, jotka rentouttavat ja poistavat jännityksiä. Kuuntelen hieronnassa aina asiakkaan tarpeita – en tee hierontaa kivuliaasti, jos asiakas ei halua voimakasta hierontaa.
Hinnasto
60 min 55 €
90 min 75 €
Pakettitarjoukset:
3 x 60 min 155 €
4 x 60 min 200 €
5 x 60 min 235 €
Purentalihashieronta
Purentalihashieronnalla voidaan hoitaa ja rentouttaa narskuttelusta ja hampaiden yhteen puremisesta jännittyneitä kasvojen, pään ja niskan lihaksia.
Lue lisää purentalihashieronnasta
Hieronnassa käsittelen myös niska-hartiaseutua ja rintakehän lihaksia, usein näiden alueen kireyksillä on yhteys kasvojen alueen kireyksiin. Purentalihashieronnassa hierotaan myös suun sisäisiä lihaksia, asiakkaan luvalla tietenkin. Yhdistän purentalihashierontaan myös niskan ja kallonpohjan sekä päänahan hierontaa.
Olen opiskellut purentalihashierontaa Samuli Sairialan purentalihaskoulutuksessa.
Hinnasto
75 min 65 €
Vyöhyketerapia
Vyöhyketerapia on vanha kokemusperäinen hoitomuoto, jota harjoittivat vanhat kulttuurikansat kuten kiinalaiset, egyptiläiset ja intiaanit. Länsimaissa vyöhyketerapian tekivät tunnetuksi amerikkalaiset erikoislääkäri William Fitzgerald ja fysioterapeutti Eunice Ingham 1900-luvulla.
Lue lisää vyöhyketerapiasta
Hoito on hyvin kokonaisvaltainen, koko kehoa ja mieltä tasapainottava.
Kokemus on osoittanut, että vyöhyketerapiasta on apua hyvin monenlaisissa ongelmissa kuten aineenvaihdunnan häiriöt, hormonaaliset ongelmat, tuki- ja liikuntaelinten ongelmat, jännitys- ja stressioireet, unettomuus ja pienten lasten koliikki.
Vyöhyketerapiasta apua pienten vauvojen koliikkiin
Vyöhyketerapia antaa nopean avun vatsakipuiselle, itkuiselle ja tuskaiselle pienokaiselle. Kokemuksen osoittamana usein jo 2–3 kertaa tuo helpotuksen vauvan oloon. Suositeltava kertamäärä on 1–6 kertaa, joista ensimmäiset 2–3 kertaa kannattaa käydä tiheästi parin päivän välein. Sen jälkeen kertojen välejä voidaan pidentää 3–4 päivään.
Vyöhyketerapia on varsinkin vauvoille ja pienille lapsille hyvin pehmeä ja lempeä hoitomuoto. Kipua ei aiheuteta missään vaiheessa ja hoito tapahtuu lapsen ehdoilla. Hoitoaika on n. 30 minuuttia, mutta pienillä vauvoilla vain 20 minuutinkin hoidosta on jo apua. Vyöhyketerapiasta on usein saatu apua myös esim. korvatulehduskierteestä kärsiville pienokaisille.
Hinnasto
Rentouttava vyöhyketerapia
60 min 55 €
90 min 75 €
Loppuraskauden vyöhyketerapia
60min 55 €
Vauvan vyöhyketerapia
n. 30–45 min 40 €
Terapia Stella
Rauhankatu 9 C 12
15110 Lahti
Käyntiosoite
Hämeenkatu 8
15110 Lahti
Reittiohjeet
Ota yhteyttä
Piia Selin
Sairaanhoitaja
Lymfa- ja vyöhyketerapeutti